한국과 CDC는 경계가 다릅니다
BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 170cm, 65kg이면 65 ÷ 1.7² ≈ 22.5입니다. 계산식은 같지만 분류 기준은 기관에 따라 다릅니다.
대한비만학회 2022 지침의 성인 분류는 23부터 비만 전 단계, 25부터 비만입니다. CDC는 만 20세 이상에서 25부터 과체중, 30부터 비만으로 분류합니다. 결과를 비교할 때 어느 기준인지 함께 적어야 합니다.
MEASURE / UNDERSTAND / RECHECK
숫자는 간단하게.
해석은 신중하게.
BMI를 계산하고, 어느 기준인지 확인하세요.
건강 상태를 숫자 하나로 단정하지 않도록
계산의 의미와 다음 확인 순서를 함께 정리했습니다.
일반 성인 건강정보 · 개인 진단·치료 안내가 아닙니다.
01 / CALCULATE브라우저 안에서 계산
BMI 계산기
단위를 확인하고 현재 측정값을 입력해 주세요.
계산 기능을 준비하고 있습니다. 입력이 열리지 않으면 JavaScript 설정을 확인하거나 페이지를 새로 열어 주세요. 입력값은 전송하지 않습니다.
키와 체중을 입력하면 여기에 계산 결과와 두 기준이 표시됩니다.
키·체중과 결과는 브라우저 메모리에서만 처리합니다. 만 20세 미만·임신 중에는 이 성인 분류를 적용하지 않습니다.
02 / UNDERSTAND
같은 BMI, 다른 이름.
기준부터 확인하세요.
지방과 근육을 나누지는 못합니다
같은 키·체중이라면 근육량이 달라도 BMI는 같습니다. BMI가 범위 안에 있다는 이유만으로 건강을 확정할 수 없고, 범위 밖이라는 이유만으로 질환을 진단할 수도 없습니다.
허리둘레, 최근 변화, 진료·검진에서 확인한 다른 정보가 해석에 필요할 수 있습니다. 이 계산기는 개인에게 적합한 목표 체중이나 감량 속도를 제시하지 않습니다.
분류 기준 전체 보기
| BMI | 한국 학회 | CDC |
|---|---|---|
| 18.5 미만 | 저체중 | 저체중 |
| 18.5 이상 23 미만 | 정상 범위 | 건강 체중 범위 |
| 23 이상 25 미만 | 비만 전 단계 | 건강 체중 범위 |
| 25 이상 30 미만 | 1단계 비만 | 과체중 |
| 30 이상 35 미만 | 2단계 비만 | 1단계 비만 |
| 35 이상 40 미만 | 3단계 비만 | 2단계 비만 |
| 40 이상 | 3단계 비만 | 3단계 비만 |
03 / RECHECK
계산 다음, 확인할 세 가지
측정 조건을 맞추세요
날짜·시간·체중계·옷차림 등 측정 조건을 함께 기록하세요. 조건이 다른 두 측정값의 차이를 몸의 변화라고 곧바로 해석하지 않습니다.
다른 지표도 구분해서 보세요
허리둘레와 체지방률은 BMI와 같은 값이 아닙니다. 측정법·기기·사용 기준을 확인하고, 숫자를 서로 바꾸어 해석하지 마세요.
상담에는 변화의 맥락을 가져가세요
의도하지 않은 변화가 있거나 우려되는 증상이 있다면 원인을 혼자 단정하지 말고 의료진과 상의하세요. 변화 시점·증상·복용 약·측정 기록이 상황 설명에 도움이 됩니다.
04 / COMPARE
두 측정값의 차이
체중 변화율 = (나중 체중 − 이전 체중) ÷ 이전 체중 × 100.
예: 70kg에서 68kg이면 −2kg, 약 −2.9%입니다. 기간·의도·증상 없이 이 비율만으로 건강상 위험이나 적절한 감량 여부를 판정하지 않습니다.
계산 기능을 준비하고 있습니다. 입력이 열리지 않으면 JavaScript 설정을 확인하거나 페이지를 새로 열어 주세요. 입력값은 전송하지 않습니다.
SOURCES & LIMITS
어떤 자료로 계산하나요?
한국 분류는 아래 2022 지침을 기준으로 표기했습니다. 이를 현재 최신판이라고 주장하지 않습니다. CDC 비교는 만 20세 이상 성인 기준입니다. 의료인 검수를 받았다는 표시는 하지 않습니다.
일반 건강정보와 계산 예시입니다. 개인별 진단·치료·목표 체중을 제시하지 않습니다.